Reproducción automática
Autocompletar
Lección anterior
Completar y continuar
Caso de estudio: Derribos a una pierna
Intro y conceptos clave.
Introducción
Del Control al Single Leg, punto clave.
Finalizando el derribo a una pierna, formas Básicas.
Entrada a una pierna, finalizando con doble.
Finalizando tomando la rodilla contraria.
Usando el "Running the Pipe"
Resolviendo problemas o haciendo más dificil el balance.
Candado de Botinha
Tomada en C.
Avanzando al Body lock.
Tomando un candado de brazo cuello.
Conclusión
Cierre del curso
Avanzando al Body lock.
Contenido de la lección bloqueado
Si ya está inscrito,
necesitará iniciar sesión
.
Inscríbase en el curso para desbloquear