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Laboratorio Andino 🔬
Sala de Lucas Cantó.
Ideas y conceptos para la raspada tradicional de mariposa.
Movimiento de lucha para resolver el whizzer / overhook.
Los dos crossface que tenes que saber para pasar media guardia.
Desbalance interno de DLR
Transición de DLR a X Modificada.
Mecánicas de finalización de botinha.
Finalizar la botinha panza abajo.
Transición de botinha a ataque al tren superior.
Ganada de espalda utilizada en el ADCC Open Buenos Aires.
D'arce invertido o Fake Darce
Sala de Pipo.
Guillotina Rápida - Baby Guillotine
Ahorque de Anaconda
Americana de Pie desde Guardia X
Palanca de rodilla desde Guardia X
Americana de Pie desde SLX
Palanca de rodilla desde SLX
Pasaje de Over Under para NoGi.
Palanca de rodilla desde el Over Under.
Pasaje Doble Underhook Nogi
Triangulo de 100 kilos o posición lateral
Sala de amigos Andinos.
Palanca de Brazo desde 100 kilos por Alfonso Estrada.
Pasaje desde la media guardia finalizando al pasar por Luis Yo.
Movimiento de lucha para resolver el whizzer / overhook.
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